 8月18日 01:32
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おやすみなさい  [ 日記]
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なかなかに暑い日が続いておりますね  ご飯を食べる時でも水分補給量は無駄に多いです  食べる方より飲んでいる方が多い気がします 消化不良に成り易い食べ方だとはわかっているのですが  ついつい水を沢山飲んで終います 断続的な水分補給は必要ですが 食事中の水分過多は控え目に今日もまた何時もの時間帯になって参りました そろそろ就寝致しますおやすみなさい 良い夢を (リエ−ル) |
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