 5月19日 12:32
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街まで通院[  日記]
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昨日は用事あって､いつもの病院ともう一つ街まで行きました 色々と体調が思わしくないんですよ… だからこそﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟを始めたのです  今日は夕方に基礎作りをやります  脂肪燃焼は筋肉が付いてから効果を現すようです  そのためこの時期は若干重くなりますが､問題はないそうで  三ヵ月で部活やってた頃の筋力に戻れるらしい  頑張れ私 (実希) |
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