 9月12日 19:30
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利き腕筋肉痛  [ 日記]
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今日の仕事は腕の力ばかり使う仕事でした。 能率の向上をはかるということで、両腕を使いながら仕事するようにしているのですが… 仕事が終わる頃には腕がパンパンでかなり痛かったです  明日の朝には普通に戻ってるといいな  (るく) |
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リエ−ル
筋肉痛は依存しますよ
に入った時に筋肉痛の腕を良くﾏｯｻｰｼﾞすると良いですよ
いけません
しっかりﾏｯｻｰｼﾞして下さい
るくの中でマッサージしながら癒されてきま〜す
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