実希さんの日記
実希
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3日以上
北海道
36才  A型 
5月19日 12:32
街まで通院[日記]
昨日は用事あって､いつもの病院ともう一つ街まで行きました
色々と体調が思わしくないんですよ…

だからこそﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟを始めたのです
今日は夕方に基礎作りをやります

脂肪燃焼は筋肉が付いてから効果を現すようです
そのためこの時期は若干重くなりますが､問題はないそうで

三ヵ月で部活やってた頃の筋力に戻れるらしい頑張れ私
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